いつの時でも!骨盤矯正


骨盤矯正の必要性って?

ダイエットにもいいって!

ほんとぉ~!?

 

 

詳しく知りたい方!

必見です!!

ご覧になってみて下さい

 

 

 

 ◇産後骨盤矯正についてはこちら

 ↓  ↓  ↓

人のからだと骨盤】

 

人間の身体は

骨盤が土台となっています

 

 

その土台である骨盤から

柱のように伸びているのが背骨です

 

 

普段の何気ない動作や

悪いクセなどが積み重なっていくと。。

 

 

この骨盤や背骨に

  ゆがみ

  ねじれ

  ズレ

ができてしまい

全身にさまざまな悪影響を及ぼします

 

 

歪み、ねじれ、歪みが出る原因としては

 

 ・椅子に座ると脚を組む

 ・床に座る際、横座りが多い

 ・立位の姿勢で片脚ばかりに

  重心をかけてしまう

 

心当たりのある方は

気をつけなくてはなりません

 

 

その他の原因として

  正しい姿勢がとれていないと

  使わなくてはいけない筋肉が使えないことで

  からだに癖がついていきます

 


姿勢の悪さからくる猫背

これも

本来の正しい姿勢がとれていない姿勢です

 

 

姿勢が悪いとなにが困るのか?

というと。。

 

  自律神経のバランスが崩れる

  ➨冷え性、むくみ、不眠症

 

などなど

症状を伴う事もあります

 



また

  下半身太り

  出産後のプロポーションの崩れ

が気になるという方もいらっしゃいます

 

 

骨盤や背骨の歪みやズレを解消する☆

という事はとっても大切ですね^^

 

 

血液やリンパ液の流れが良くなることで

代謝の良いからだになります!

 

 

もしも

  痩せにくい

  おしりに肉が付きやすい

という方は!

 

 

食事制限や運動ももちろん大切ですが

  からだの歪みも整えてあげる

事も必要かもしれません!

 

 

体重の落ちやすい体に変える!

骨盤矯正はダイエットにもいい!!

 

 

わかっていただけましたか^^

骨盤の歪みがもたらす影響って?

 

あなたのからだor日常生活で

このようなことがありませんか??

 

 ・外反母趾になっている

 ・足裏にタコや魚の目がある
 ・食べ物を噛むときに左右どちらかで

         モグモグしている
    ・長時間スマホやパソコンをしている
 ・かばんや荷物をいつも同じ手で持っている

  又は肩にかけている
 ・靴の底はいつも外側からすり減る
 ・5センチ以上のヒールを履いている
 ・椅子に座ると足を組む

 


上記の中で思いあたる項目がある方

知らず知らずのうちに

からだの歪みが

忍び寄っている可能性が( ;∀;)



 でも今は痛みも何もないから大丈夫!



と思われる方もいらっしゃいますね

はい、よくわかります。。

 

 

若いうちは筋力がしっかりしているので

多少からだの歪みがあっても

その他の周囲の筋力でカバーしてくれます

 

 

そのため

痛みを感じない

気になることがない事が多いです

 

 

人はどれだけ鍛えていても

30代半ば辺りから生理的に

筋力も代謝も少しずつ下がってきます

 


若い時にからだの歪みをカバーしていた筋力も

カバーしきれなくなるわけです。。

 

 

カバーできなくなると

関節や筋肉に

だるさや痛みを感じるようになります

 

 

そうなると

血流や体液の流れにも影響を

及ぼすようになるため。。


 ・冷え症がきつくなった
 ・足や顔のむくみがなかなか取れない
 ・からだの疲れが取れにくくなった
 ・体重が落ちにくくなった

など自律神経にも影響を

及ぼすようになってきます



それでも

そのまま放置をしてしまうと。。

 

 

最終的には

  変形性関節症

  変形性関節炎

  痺れ

骨や神経にまで根が深くなってしまう

 

 

かなり重症例を書いていますが

その恐れもあるんです

 

 

日常生活を送るのにも

支障をきたすことになりますね

 

 

あの時きちんとケアをしていれば。。

と思うことがにように!

気になる所見がありましたら

骨盤矯正をしてみる選択肢も

ありかと思います^^

 

 

 

 

骨盤矯正のスケジュール

【5回1クール】

を目安に施術していきます

 

 

症状の程度などで

施術回数はかわります

 

 

初回に状態をチェックしますので

どのくらいの目安になるかは

お話できます

 

 

施術時間

  【1回30分】